今あるものに目を向けることなく、 いつもいつも、 歩き続けていた。 自分のことを 大切にするわけでもなく、 ただひたすらに 歩き続けていた。 ただ真っすぐに歩き続けることで、 幸せが訪れるものだと信じていた。 ただ何も考えず、 誰かに言われたことを …

死にたい気持ちを放置して 走り続けるのは辛いでしょう？ 死にたい気持ちを受け止めて、 今日はお休みなさい。 明日のことは一旦忘れて、 明日の自分に任せなさい。 信じていいの？ 当たり前でしょう。 今日のあなたですら、 人一倍頑張っているのだから。 …

ありがとうわたし。 生き抜く術を探してくれて。 ありがとうわたし。 私の為に動いてくれて。 ありがとうわたし。 傍でついていてくれて。 ありがとうわたし。 私が思う通りの、世界を見せてくれて。ありがとう。 全部全部、 あなたがくれたものだから。 大…

自分が周りとは違えば違うほど、 そのギャップに押し潰されそうになる。 その差が開いていくにつれ、 自信を失いそうになる。 でも、違うんだ。 自分は他人とは違うんだから、 そもそも比較する必要がないんだ。 自分のできることを探そう。 そう決めたとき…

息をするだけで、 とても尊いということ。 ただそこにいるだけで、 あなたは成り立っているということ。 誰かになりたいなんて思わなくていい。 あなたが、｢生きたい。｣と思えば、 生きていく方法は用意されているから。 他人の人生と比べなくていい。 ただ｢…

｢明日も良い日でありますように。｣ と願えば、その通りになる。 ｢平和な一日を過ごせますように。｣ と願えば、その通りになる。 逆に、 ｢明日は悪い日になるかもしれない。｣ と思えば、その通りになる。 ｢自分は不幸になるしかない。｣ と思えば、その通りに…

暖かい。 僕は様々なものに守られている。 決して駄目なことなんてない。 皆がついているから。 ありがとう、 感謝しながら歩こう。 僕がいられるのは、僕だけの力ではない。 様々なところで、 見えない力に支えられているから。 感謝しながら歩こう。 僕と…

成長した僕に僕は言いたい。 ｢今、人生は楽しいかい？｣って。 僕は僕にしかなれないし、 他の何者でもないし、 何かに変わろうとしてもそれは無理だし、 だったら、自己否定はやめて、 やれることだけを、 精一杯やってほしい。 黄色い鳥は黄色い鳥にしかな…

よく眠っているね。 思う存分ゆっくりお休み。 水の中には何もない世界。 誰かと競うことも、比べることもない。 ただ一人自分がいるだけ。 よく聞くと、 自分の声が聞こえるよ。 意識を向けてみて。 ただ、何が聞こえる？ ただ、何が思える？ 心の中には、…

どんなに不利な境遇でも、 必ず打開策はあると信じている。 少しずつだけれど、できることは増えて いるし、 逆に自分が何が不得手なのかも 分かってきた。 できることは何でもするし、 失敗してもまた起き上がるし、 その繰り返しで 後ろに押し流されること…

～僕の掟～ 1、のんびりと過ごすこと。 2、頑張らないこと。 3、友達を大事にすること。 4、自分のペースで生きること。 そして、それらを許してくれている、 周りに感謝すること。 小さな幸せでいいんだよ。 できる範囲内で、 幸せになろう。

温かい心でいるのは、難しい。 常に自分より他人のことを 思うのは、難しい。 それでも、考えるのを辞めなければ、 いずれ答えは出るだろう。 自分なりの答え。 自分なりの優しさ。 それさえ手に入れば、 生きるのは今よりずっと 楽になるだろう。

いつもよく頑張ってるね。 そんなあなたが私は大好きだよ。 いつだって見てるよ。 何だって知ってるよ。 だから気兼ねなく、頑張っていいよ。 頑張らなくても、分かってるよ。 いつだって君が、 一生懸命だってこと。 だから休んだっていいんだよ。 いつかそ…

ある男は考えていました。 ｢もう一度、人生をやり直したい。｣ 男は、今までの人生で間違った選択を 幾度も繰り返してきました。 今度こそ、思い描いた通りの人生を 送ってやる。 そこで男が取り出したのは、 小型のタイムスリップ装置でした。 ポケットから…

僕には何ができるだろうか、 たいしたことはできないだろう。 でも、こうして生きてる。 まだ、やるべきことが、 何かあるのかもしれない。 たいしたことじゃなくていい。 自分にしかできないこと。 他の誰にも真似できないこと。 それさえ見つければ、 きっ…

もう、頑張らないで。 これ以上無理しないで。 あなたが壊れちゃう。 誰かのために、自分を犠牲にしないで。 自分の人生を生きて。 あなたが死んじゃえば、 誰かが悲しむ。 嘘なんかじゃないよ、 どうかこっちを向いて。 あなたがあなたを、 愛さなければ、 …

お母さん、どこにもいかない？ どこにも、消えない？ 一人ぼっちは、悲しいよ。苦しいよ。 心配しないで、大丈夫。 あなたは決して一人じゃないから。 必ず傍には誰かいて、 あなたの味方をしてくれる。 あなたは一人じゃないよ、 だから安心して。 あなたは…

パンって美味しいね。 今この瞬間食べ物を食べられている僕は、 本当に幸せ者だと思う。 社会には色々な価値観の人がいて、 仕事がよくできる人が偉いとか、 何かを成し遂げた人が凄いとか、 様々あるけれど、 今この瞬間が一番幸せだと、 僕は言えるよ。 僕…

些細なことで傷付くあなたは、 ここにいるだけでも充分尊い。 誰かに言われた強さを求めるのでなく、 弱さを受け入れる包容力を、 あなた自身を受け止める優しさを、 ｢代わりのない｣あなたを 嫌わない努力を、 あなたにはして欲しい。 あなたの代わりなんて…

眠ることは生きる幸せ。 皆に平等に与えられているんだよ。 眠ると明日が訪れる。 体中に元気が沸いてくる。 だから、罪悪感を感じずに、 好きなだけ眠っていいんだよ。 あなたの寝姿に、 癒される人も必ずいる。 Thank you for you.

このくらいの出っ張りなら、 僕でも乗り越えられそうだ。 避けて通るのも良い。 潰すこともできそうだ。 この道を通る方法は色々あるけれど、 できれば自分が楽な方がいい。 人生は長い長い道のりなんだから、 途中で疲れ果てないように。 一歩一歩、着実に …

誰かが僕を呼ぶ声が聞こえる。 きっとその子も孤独なんだろう。 この世界では誰も 枠の中で生きていないから、 ひとりでいたって大丈夫。 ただ、自分の内側の声に 耳を傾けるばかり。 全ての始まりはここから、 自分の内側の世界から。

だらだらしたって良いと思う。 人間つねに張り詰めた神経じゃ やってられないと思う。 こうやって頑張るのを時々休んで やりたいことを やりたい時にやれば、 自然と扉は開くから。 流れるままに 今の時に身を任せて 自分を嫌わないように、 日々を過ごして…

何もできないときには こうやって 一人膝を抱えて 自分を嫌うこともある。 そういうときにはできるだけ そっと遠くから見守って 立ち上がるときだけ 支えてくれたら 僕はまた 自分らしい道を 探し出すことができる。 ひとりぼっちは怖いけど、 一人の時間が…

どっちの道を選ぶ？ あなたが選ぶ道を僕は知らない。 この先何があるかも分からない。 ただ、 あなたの道が広がるばかり。 誰も指図しないし、 地図にも載ってない。 あなたがあなたらしい道を、 誰とも比べない道を、 好きな方を選べばいいよ。

できないことを数え上げたら、 きりがない。少しづつでも できることを探していったら、 思わぬところに抜け道が見つかる。 他人ができることでも、 自分にできないことはある。 それは、自分はやらなくてもいいこと だと思ってる。 自分は自分がやれること…

細かい字は書けない。 複雑な絵は描けない。 でも、思うがままに描いてみる。 ハードルをうんと下げてみる。 こんなんでもいいや、って。 他の人と違うけれど、 まあいいや、って。 そしたらこんな自分が出来上がった。 出来ないことを徹底的にしないでいた…

愛情は目に見えるものでもないし、 いつも言葉で確認できるものでもないし、 気がつけばそこにあるものなんだ。 君が支えになって、僕が立てるし、 僕が支えになることによって 何か役立つことがあるのかもしれない。 君が君であることも 僕が僕であることも…

自分だからこそ、感じられることがある。 分かることがある。 それを否定してしまうと、 何も始められなくなってしまう。 全ての始点は、自分なんだ。 苦しいことも、辛いことも、 周りに与えられるんじゃなくて、 自分から生み出されているんだ。 ありのま…

昨日、ちゃんと生きられたね。 今日も、ちゃんと起きれたね。 朝、息を吸うだけでも、よく頑張ったね。 ここにいるだけで、いいんだよ。 朝、目が覚めたらもうけものだよ。 歯も磨けたら、最高の一日だよ。 一歩一歩、 進めなくとも、 流れに身を任せて、 今…