自分のことが嫌い そういう人は、たくさんいる 私もそうだ 自分のことが嫌い 誰も慰めてくれる人はいない 苦しい 悲しい でも、 生きていかなければならない 生きてるだけで偉いんだ 生きてることは大変なんだ だから、 自分を慰めたい せめて自分だけでも …

ただ幸せになりたいだけなのに どうして上手くいかないの？ それすらも 認められないの？ 前の向き方が分からない どうやって 生きていけばいいの？ 最初から 何もかも決まっているの？ じゃあどうして私は 産まれたの？ 幸せって、何だろう どうやったら 感…

苦しい、苦しい、苦しい。 そんな日もある。 逃げ出したくても、 逃げられないから。 人生は苦しいことがたくさん。 抱えきれなくて、 押し潰されそうな日もある。 無理に前を向かなくてもいい。 苦しいなら、そのままでもいい。 地を這いつくばりながら、 …

たまには褒められたいよね ほっとしたいよね 誰かに甘えたいよね 認められたいよね 分かるよ すごく分かるよ その気持ち きっと皆そうなんだ 心の奥底で 願っているんだ だからもし隣に そういう人がいたら 認めてあげよう 受け入れてあげよう 褒めてあげよ…

才能があれば 幸せになれる？ 才能があれば 何でも手に入る？ 才能＝幸せじゃない 幸せは こちらから手を広げないと 寄ってこない 目を凝らさないと 見つからない 耳をすまさないと 入ってこない つまり 気持ちの持ちようなんだよ 姿勢の問題なんだよ 裏を返…

私は言いたい あなたはよく頑張っているよと 自分のこともかえりみず 常に全力で走り 人並みになりたいと努力する 私は言いたい あなたはよく頑張っているよと もっと 自分を褒めてあげていいんだよ もっともっとと 頑張らなくていいんだよ あなたは充分 努…

誰かに頼りたいと 思うことは 悪いことじゃない それは普通のこと 溺れそうなときに 何かにしがみつこうとするのは 当然のこと 不安な気持ちを掻き消さなくていい 不安な気持ちは あったままでいい そのままで前に進もう 何かに依存してもいい 自立しようと…

情緒不安定になったら 薬を飲もう 何かに頼るのも 人生だから どうにもならなくなったら 助けを呼ぼう 一人で解決できないことも たくさんあるから 一人でうずくまって 死を待つだけは 絶対やだよ どこかに救いの手はあるから 迷って迷って 泥の中を 這いず…

頑張って生きてきた あなたは悪者ですか？ 皆と同じように 頑張ってきた あなたは悪者ですか？ 一生懸命に何とかしようと 動いて 考えてきて それでも 何とかできなければ それは悪なのですか？ 結果が全てですか？ 誰に後ろ指をさされようと あなたは頑張っ…

諦めてもいいんです できなくてもいいんです 上を見て 落ち込むことはありません ただ 淡々と生きればいいんです 周りが何を言おうと 自分ができることを 日々やるだけなんです 一生懸命生きて その上で迷惑をかけることは 悪いことではないんです 落ち込ま…