今日１日を生きる。 それだけでいいんだよ。 先の事考えると、辛くなるね。 今日、何したい？ 食べたいもの食べて、 飲みたいもの飲んで、 行きたいとこ行って、 見たいもの見る。 あなたが好きなこと していいんだよ。 あなたを満足させられるのは、 あなた…

なんでお前はできないんだ。 って、 自分を責める。 けど、 一生懸命やってきたんだよ。 他人のものさしで、 自分をはからないで。 大丈夫。 あなたがやってきたこと、 全部私は知ってるから。 どんなに小さな事でもいい。 生きてるだけでいい。 認めて、認…

あなたを守りたいよ。 安心できる場所に、 あなたを連れていきたいよ。 あなたの思うままに。 危険を感じないで、 生きていける場所へ。 どこまでも、どこまでも、 探すよ。 あなたの命が尽きるまで。 わたしは、あなたを守りたい。 これ以上、苦しまないで…

辛いね。辛いね。 どうしてこんなに、 辛いんだろうね。 やれること、 やってきたのにね。 どこにも居場所がないみたいで。 とりあえず、今日は眠ろう。 明日できることは、 明日しよう。 今日という日を一区切りに。 今日もいっぱい、 頑張ったね。

働きたくても、働けない。 働けないことは、罪じゃない。 あなたは、できることをやってきた。 自分ができることを探して、 ここまで歩いてきた。 決して怠けてきた訳じゃない。 一生懸命、一生懸命。 できることをやってきた。 ほとんどのことが、 上手くい…

すぐに崩壊する心。 きっと人より凄く凄く繊細なんだね。 神様がつくった心。 辛くて、 文句を言いたくなるときも あるけれど。 たくさんのことを感じられることは、 特権でもある。 楽しいことも数倍、辛いことも数倍。 たくさんたくさん経験して。 きっと…

できないことがいっぱいある。 その度に、 「なんで出来ないんだ！」って 自分を責める。 だけど、 何かができるから 価値があるんじゃなくて、 （心がほっと暖かくなる。） そんな経験が多いほど、 良い人生って 言えるんじゃないかな。 できないことが多く…

不安で不安で、たまらない時。 私はずっとずっと、励まし続けよう。 自分自身を、庇い続けよう。 心をぎゅっと包み込むように。 私は「大丈夫だよ。」と言いたい。 ありのままの自分を、 愛を持って支えたい。

「間違っている」 という人がいる。 でも、自分は 「間違っていない」 と思う。 じゃあ、それで正しいんだよ。 素直な心が、正しいんだよ。 ねぇ、聞いてみて。 あなたの心は、何て言ってる？ 心がザワザワしたら、 本当の真実を探す時だよ。

もしも世間が敵に回っても。 自分だけは、自分の味方だよ。 例え石を投げられようとも、 「お前は違う」と批難されようとも。 自分の心だけは、守り抜くよ。 それが世界に嘘をつかないということだよ。 自分を愛する、唯一の方法だよ。

人間にはできないことがある、認めようよ。 周りができても、 自分にはできないことがある。 それでいいんだよ。 自分を捻じ曲げる必要はないんだよ。 ただ、ありのままで良い方法を探すんだよ。 大丈夫。 道はあるから。

あなたのために、 わたしはいるの。 あなたを生かすために、 わたしはいるの。 あなたが幸せであれば、 周囲も幸せになるの。 周囲が幸せであれば、 わたしの世界は平和なの。 それがわたしの願いなの。 いつだって、 笑顔でいたいの。

思い出して、あなたは考えた 思い出して、あなたは行動した 思い出して、あなたは思った 思い出して、あなたは決断した 全部全部、考えた あなたは悪くない 考えた上での、結論だもの

泣いたらいいさ、我慢しないで。 思う存分、泣いたらいいさ。 傷付いたぶん、優しくなれる。 自分のために、優しくなれる。 もちろん、周りにも。 あなたも周りも平和になるために。 思う存分、泣いたらいいさ。

眠れないね。 仕方がないね。 考えること、たくさんあるね。 それはあなたが、真面目だから。 たくさんたくさん、考えて。自分のために、考えて。 世界が平和であるために。 納得の行く答えが、 見つかりますように。

ありがとう、私。 いつもありがとう。 私を守ってくれて。 頑張ってくれて。 私を必死に生かそうとしてくれてるの、 感じるよ。分かるよ。 ごめんね、もう責めないよ。 私はあなたの味方。 あなたの思うままに。 私の思うままに。 生きていきたいね。